孩子不愛(ài)吃飯的時(shí)候,??赡苓€有一些客觀的因素,因此家長(zhǎng)在生活中,也要仔細(xì)的觀察,是不是生活中的一些環(huán)境影響了孩子的食欲。那么,孩子不愛(ài)吃飯的注意事項(xiàng)都有哪些?
1、營(yíng)造良好的飲食環(huán)境
營(yíng)造良好的飲食環(huán)境。做一頓美餐,大家坐下來(lái)吃飯。家長(zhǎng)應(yīng)該樹(shù)立榜樣,吃飯時(shí)不要隨意走路,玩手機(jī)等,吃飽足夠離開(kāi)餐桌,這樣的環(huán)境慢慢有助于孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2、晚餐時(shí)不要責(zé)罵孩子
不能在桌旁訓(xùn)練孩子。孩子們吃飯時(shí)往往是最放松的,但許多父母經(jīng)常在這個(gè)時(shí)候批評(píng)孩子。這不僅會(huì)影響他們的進(jìn)食欲望,甚至?xí)?dǎo)致他們的孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題。
3、不能追逐小孩喂養(yǎng)
父母總是擔(dān)心孩子吃不飽,能夠充分放松,讓孩子有吃的自由,多少讓孩子自己決定,吃什么都不餓,沒(méi)關(guān)系,下次吃飯的孩子會(huì)知道吃多少。同時(shí),讓孩子們集中注意飲食環(huán)境,讓孩子專心吃飯。