多胎妊娠的飲食保健

因為是多胎妊娠，所以危險率極高。在平時不僅要密切注意產(chǎn)婦的情況，在飲食上也需要注意一些事項，因為產(chǎn)婦需要營養(yǎng)，胎兒也需要營養(yǎng)，又由于胎兒過多，如果產(chǎn)婦體重增加太多的話，也會使產(chǎn)婦的生命受到威脅。

1、在平時，孕婦要多注意防止貧血癥狀。多胎妊娠的婦女血容量會比單胎的要大得多。需要的鐵量也會很多，而且在早期就會出現(xiàn)貧血癥，以后還會有可能發(fā)生妊娠高血壓綜合征。為了能夠防止貧血，孕婦是需要加強(qiáng)營養(yǎng)。

2、加強(qiáng)營養(yǎng)的情況下，可以多吃一些雞蛋、魚、動物肝臟、奶、新鮮的瘦肉還有蔬菜水果。在進(jìn)入妊娠的后期后，每天要多補(bǔ)充鐵劑或者是葉酸。

3、每日還要口服硫酸亞鐵一到兩片，還有維生素c300毫克，在服用鐵劑的時候不能喝茶，這樣會影響鐵劑的吸收。在平時，多加強(qiáng)一孕婦的營養(yǎng)，還要多進(jìn)行鍛煉，防止孕婦體重增加過快，導(dǎo)致一些并發(fā)癥。運動可以相應(yīng)的減輕體重，防止這一現(xiàn)象的發(fā)生。

  多胎妊娠一些注意事項就講這么多。多胎妊娠是極其危險的，對胎兒和孕婦都不是很好。所以在出現(xiàn)多胎妊娠時一定要小心護(hù)理。希望能夠幫到有多胎妊娠的產(chǎn)婦。