寶寶斷奶后吃什么

孩子在斷奶以后，以前的輔食就成為了主食。而且孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育很快的階段，在營(yíng)養(yǎng)的攝入上必須要充分、均衡。

1、要給孩子吃營(yíng)養(yǎng)豐富、較軟、宜于消化的食物。一歲左右孩子的咀嚼能力、消化能力都不強(qiáng)，粗糙的食物不容易消化，還可能引起腹瀉。

2、每種食物都富含不同的營(yíng)養(yǎng)成份，所以，孩子的食物要盡可能的多樣化，才能讓孩子攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類太少容易引起孩子的厭食，還會(huì)造成孩子的營(yíng)養(yǎng)失衡。

3、不要給孩子吃刺激性強(qiáng)的食物。在剛斷奶的時(shí)候，孩子的味覺(jué)和消化道還無(wú)法接受刺激性的食品，這會(huì)讓孩子很不適應(yīng)。

4、孩子在斷奶后，不能和父母吃一樣的飯菜，家長(zhǎng)要單獨(dú)為孩子準(zhǔn)備一些適合的食物。

孩子在斷奶后的食物不能夠隨便，家長(zhǎng)要費(fèi)些心思，所準(zhǔn)備的食物最好是要質(zhì)軟細(xì)致、營(yíng)養(yǎng)豐富以及易于消化。