枕后位如何變成枕前位

一般來(lái)說(shuō)，最佳的分娩胎位就屬于枕前位了，但是即使是胎位不正在之后，也是可以進(jìn)行糾正的。而一般情況下，胎兒只要沒有入盆之前都是可以進(jìn)行糾正的。那么采用什么方法才可以使枕后位變成枕前位呢？我們快來(lái)看看吧。

一般采用的方法就是屈膝俯臥位法，也就是孕媽媽先將四肢著地，雙膝并攏或稍稍分開，然后使自己的頭部盡量與地面貼近。這種姿勢(shì)可以盡量使胎兒的頭部往孕媽媽的骨盆方向轉(zhuǎn)去。

如果孕媽媽在懷孕第30周左右被檢查到胎位不正的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行以上的方法，每天2次，每次大概十五分鐘左右。

但是如果有的孕媽媽說(shuō)已經(jīng)懷孕39周了，就基本上沒辦法糾正了。