如何預(yù)防大骨節(jié)病

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，一些地區(qū)受到細(xì)菌的污染或者突然中化學(xué)元素失調(diào)的話，很容易導(dǎo)致這個地區(qū)的人患上大骨節(jié)病。大骨節(jié)病發(fā)病起來比較嚴(yán)重，會引起患者骨骼發(fā)育異常，關(guān)節(jié)疾病和關(guān)節(jié)疼痛是常見的癥狀，患者就算治愈后也改變不了骨骼的發(fā)育，所以盡早預(yù)防比較好。那么如何預(yù)防大骨節(jié)病呢？

1、改善水質(zhì)

人們知道水源污染是會引起大骨病的發(fā)作的，所以水污染嚴(yán)重的地方應(yīng)該努力改善當(dāng)?shù)氐乃Y源，如果有條件的話，可以打深井，深井水受到污染的概率比較小，水資源也比較清澈。人們的飲用水一定要做到干凈，才能有效預(yù)防大骨節(jié)病。

2、保證糧食質(zhì)量

當(dāng)土壤中化學(xué)元素失調(diào)以及受到細(xì)菌污染的話，糧食也會受到污染，所以要想預(yù)防大骨節(jié)病還要保證糧食的質(zhì)量。還應(yīng)該提倡食物多樣化，如果糧食出現(xiàn)霉變，一定不能吃，儲存糧食的時候要保證充分干燥。

3、補硒

硒元素是人體內(nèi)必須的一種化學(xué)元素，如果人體缺硒的話會導(dǎo)致人體的代謝紊亂，也會引起大骨節(jié)病的發(fā)生。所以食用硒碘鹽是有效的預(yù)防措施之一。