腸胃炎的飲食

腸胃炎的飲食

腸胃屬于消化道,注意飲食是很必要的,我們可以通過飲食治療與預防腸胃炎。腸胃炎飲食要注意以下事項。

1、急性腸胃炎患者飲食應偏向于稀飯等流食,禁用生冷刺激食物,以清淡為主,大量嘔吐、腹痛劇烈應禁食,多喝淡鹽水,輸液補充水和電解質?;疾∑陂g腸胃還不適合消化固態(tài)食物,急性腸胃炎正常后最好恢復幾天,就餐時再添加硬食。

2、白領經常加班熬夜,更容易患腸胃炎。如果必須熬夜,應及時調整和補充。可以食用一些富含蛋白質、維生素和補鈣的食物。如牛奶、牛肉干、水果、干果等。恢復身體、補充體能。

3、剛吃完熱的就吃涼的,忽冷忽熱會刺激腸胃。過多食用冰凍食品會引發(fā)腹瀉,肚痛。生冷食品沒有經過高溫消毒,很容易攜帶病菌,一定要注意干凈。腸胃患者進食涼食可以吃點姜暖胃抑菌。

4、剩飯很容易細菌污染,引起腸胃發(fā)病。處理時可以將放在通風陰涼地方,冷卻后放進冰箱保存,保存的時間最好不要超過6小時,吃剩飯前要徹底加熱。腸胃功能不好最好不吃或少吃剩飯,不要長期食用剩飯。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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