多囊卵巢綜合癥飲食

通常得一些疾病都會對飲食上注意一些食物的吃法。有的時候可以吃，有的時候不能吃，有的時候可以，是病情得到好轉(zhuǎn)，有的時候會加重病情，所以在吃的時候也會有很多的注意。那么，多囊卵巢綜合癥的患者在飲食上需要注意什么？

1、多囊卵巢綜合癥的話，得要講究營養(yǎng)均衡。選擇一些血糖較低的食物，且還含有益豐富的蛋白質(zhì)，還要注意高千維和高維生素的食物也要多吃一些。適當(dāng)?shù)难a充一些低脂肪的糖類食品。不能出現(xiàn)偏食的情況，要多吃五谷雜糧，新鮮的水果蔬菜，還有娘肉牛肉，豬肉等，蛋類，禽類，牛奶，魚蝦都可以使用一些。

2、保證每天飲食的吸收，有出現(xiàn)不足的情況，多囊卵巢綜合征的患者要每天都補充一點鈣片或者一顆含葉酸的綜合維他命，還要保證有充足的水分。

3、飲食要清淡，不能吃刺激，辛辣的食物。還要避免吃過多的甜食，綠豆，柿子，螃蟹最好不能吃。霉?fàn)€變質(zhì)剩飯剩菜都不能吃。燒烤類的食物也不能多吃。

4、患者也需要控制飲食中的鹽類。鹽過多的攝入會導(dǎo)致病情和內(nèi)分泌的功能出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的情況，而且還會有內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。