多囊卵巢綜合征患者的飲食宜清淡,配合飲食調(diào)養(yǎng),對(duì)于多囊卵巢綜合征的治療很有幫助。那么多囊卵巢綜合征的食療是怎樣的呢?
1、多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)注意營養(yǎng),多選用低血糖指數(shù)食物,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,注意高纖維,高維食物補(bǔ)充劑和低脂肪,適宜的糖飲食。 無偏食,全谷物,新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦都可以食用。
2、為避免控制飲食不足而引起的吸收不足,應(yīng)根據(jù)患者的多囊性卵巢綜合癥狀況每天補(bǔ)充鈣片和全面含維生素的葉酸,以保證每天飲水充足。
3、飲食要清淡,注意避免辛辣刺激性飲食,避免食用甜食、綠豆、螃蟹、柿子最好不要食用。注意咸味食物、辛辣食物以及受污染的食物。
通過飲食改善對(duì)治療卵巢綜合征有很大幫助,能盡快讓身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)。不過,想要徹底治愈需要一段時(shí)間。