女性在分娩過后的產(chǎn)褥期,需要細致的照顧和精心的護理,并且遵守相關的注意事項,才能夠讓身體盡快的恢復。
1、女性在產(chǎn)褥期要注意私處的清潔,每天都要用清水進行沖洗,以防止出現(xiàn)感染。關注惡露變化,衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲要勤換。在洗澡的時候要使用淋浴,避免坐浴。進行了剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,要在產(chǎn)后10天左右才可以洗澡,并且洗后要馬上把傷口擦干,在平時要保持傷口的干燥。
2、女性在生產(chǎn)過后要保證充足的休息,家屬最好是幫助照顧孩子,以使產(chǎn)婦可以盡快的恢復。在可以下地走動的時候,要適量的進行一些運動,可以有效地增強體質。并且要禁止在身體沒有完全恢復的時候同房。
3、女性在產(chǎn)褥期的飲食不僅要營養(yǎng)豐富,而且對營養(yǎng)的攝入要均衡。平時要多補充水分,可以多喝些具有下奶作用的湯。
女性在產(chǎn)褥期要關注自己的身體健康狀況,遵守相關的注意事項,就能夠降低疾病的發(fā)生幾率,促進身體盡快的恢復。