胃炎在飲食上有很多需要忌口和注意的地方,所以在患上胃炎后,飲食都需要大肆的調(diào)整,避免因?yàn)轱嬍吃俅螌δc胃造成傷害。那么,胃炎吃什么食物好呢?
1、牛奶
患有胃炎的人,在平常的生活中可以多喝些牛奶,在出現(xiàn)疼痛的時候,喝牛奶可以很好的進(jìn)行緩解,而且方式也簡單,直接喝就行。
2、面條
面條是很好的養(yǎng)胃食物,因?yàn)槊鏃l中含有很高的堿性物質(zhì),而患有胃炎的人,最好是少吃米飯,因?yàn)槊罪堉泻兴嵝猿煞郑瑫碳つc胃。
3、稀飯
患有胃炎的人,消化道都比較脆弱,而喝粥則可以減少對消化道的刺激。另外,小米粥是養(yǎng)腸胃最好的粥類,極容易吸收,又有營養(yǎng)。
4、菠菜
菠菜中的植物纖維,有很好的潤腸胃用作,所以胃炎患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┎げ?。但是因?yàn)椴げ酥泻胁菟?,所以最好是過水之后再煮。
5、喝肉湯
患有胃炎的人,可以選擇多喝些湯水、果汁,這些食物很好吸收,既可以幫助消化,又不會刺激腸胃,增加腸胃負(fù)荷。