相信大多數(shù)女性都有,漂亮的臉上突然出現(xiàn)了色斑或痘痘之類(lèi)的經(jīng)歷。不管抹什么化妝品都無(wú)濟(jì)于事,其實(shí)這不是簡(jiǎn)單的皮膚病之類(lèi)那么簡(jiǎn)單,這跟女性?xún)?nèi)分泌有很大的關(guān)系。那么女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥好呢?
其實(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)才能藥物治療。
首先,小編推薦簡(jiǎn)易食療法。
一、多吃紅棗,少吃海帶紫菜等富含碘的食物。
二、服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、調(diào)整胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。
三、清晨起床后喝一杯淡鹽水,可清腸排毒,修護(hù)腸胃;睡前喝一杯蜂蜜水,不僅補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)免疫力且同樣促進(jìn)排毒的功效。
其次,可以利用中藥療法來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌,中藥對(duì)調(diào)整女性?xún)?nèi)分泌有獨(dú)到的療效。一般通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手,調(diào)理女性各臟器功能,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除體內(nèi)瘀積,使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。
更重要的是,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,調(diào)整好情緒才能有利于病情的康復(fù)?,F(xiàn)代女性與男性都承受著繁重的工作,每日疲倦之余,千萬(wàn)不能忽略自身的健康,因?yàn)橹挥薪】挡拍茏屇銦òl(fā)亮麗光彩!關(guān)愛(ài)自己多一點(diǎn),才會(huì)讓生活美一點(diǎn)。