低鎂血癥吃什么好

低鎂血癥吃什么好

嚴(yán)重的低鎂血癥會(huì)給患者的身心帶來(lái)多種損害,患者的工作和生活都無(wú)法正常進(jìn)行。所以及時(shí)正確的治療低鎂血癥非常關(guān)鍵。在醫(yī)學(xué)上治療低鎂血癥的方法比較多而且預(yù)后良好,在治療方面,患者無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。那么對(duì)于低鎂血癥的患者來(lái)說(shuō),吃什么可以幫助自己緩解病情呢?

1、蔬菜當(dāng)中,香菇,花椰菜,菠菜、薺菜等含鎂量非常豐富,低鎂血癥患者應(yīng)增加以上蔬菜的攝入量。低鎂血癥患者需要了解的是綠葉蔬菜是含鎂量最高的食物之一。

2、海產(chǎn)品當(dāng)中蛤、蚵、松花魚含鎂量靠前,是補(bǔ)充鎂元素的優(yōu)質(zhì)食品。

3、含鎂豐富的水果有柿子,香蕉,桃子,生活中低鎂血癥的患者想要吃水果時(shí),可以多攝入這些水果。

4、各種谷類、豆類當(dāng)中的鎂含量也十分豐富,非常適合低磷血癥患者食用。

5、幾乎每一種堅(jiān)果中都含有鎂元素,但鎂含量最靠前的堅(jiān)果是葵花籽、杏仁、花生、榛子,低鎂血癥的患者,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇適合的堅(jiān)果來(lái)補(bǔ)充鎂。堅(jiān)果中含有豐富的脂肪,患者可以每天適量攝入,但不能一次性攝入太多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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