孩子上火怎么調(diào)理

孩子上火怎么調(diào)理

如果寶寶從小天使變成了小“惡魔”,總喜歡哭鬧,還不像從前一樣吃奶總是香香的,而是變的有些拒食、厭食,大便干燥,小便發(fā)黃家長(zhǎng)先不要怪罪寶寶“難搞”,這些其實(shí)都是寶寶上火的癥狀。那么寶寶上火之后應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?

首先為了防止寶寶上火媽媽?xiě)?yīng)該選擇寶寶出生后就母乳喂養(yǎng),并且母乳的供應(yīng)量應(yīng)該充足。低聚糖成分在母乳的含量中濃度很高,它有130多種不同的糖類(lèi)組成,這130多種糖類(lèi)在腸道中以短鏈糖形式存在,有加快益生菌繁殖的作用,可以防止寶寶上火。

寶寶的日常飲食應(yīng)該多吃清火果蔬,辛辣、油膩、高熱量的食物一定不要喂給寶寶吃。在給寶寶選擇水果時(shí),最好是給寶寶買(mǎi)應(yīng)季水果。開(kāi)始吃輔食的寶寶應(yīng)該養(yǎng)成喝白開(kāi)水的習(xí)慣,這樣體內(nèi)流失的水分才能盡快得到補(bǔ)充。

科學(xué)規(guī)律的起居作息,保證寶寶充足的睡眠是調(diào)理寶寶上火必須做到的一點(diǎn);寶寶如果出現(xiàn)了上火的癥狀,家長(zhǎng)應(yīng)該注意室內(nèi)通風(fēng),溫度和濕度應(yīng)該保持平衡;引導(dǎo)寶寶、幫助寶寶進(jìn)行適量的體育鍛煉;留意氣溫,注意給寶寶增減衣物;在看護(hù)寶寶時(shí),應(yīng)該讓寶寶保持一種愉快的心情。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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