我們常常說,所有的疾病都是可以預防的,那么如果說到鼻竇炎,該怎么去預防呢?
1、改善生活作息
生活的點點滴滴都跟我們的健康,甚至是疾病相關的,所以要在日常生活中,養(yǎng)成鍛煉的好習慣,增強體質,這樣也可以幫助預防鼻竇炎。
2、注意溫柔對待鼻子
如果發(fā)現(xiàn)鼻腔有分泌物時,不要太用力去擤鼻子,要溫柔地進行處理。
3、及時治療鼻腔問題
如果有鼻腔急性炎癥,或者畸形的,一定要及時、徹底地進行治療,如鼻炎。
4、注意運動損傷
在進行游泳的時候,會與我們的呼吸有關,其中嗆水,就會影響到鼻竇炎的康復。
當然,在出現(xiàn)問題的時候,就不適宜預防了,要以治療為主。前期的話,進行預防才是好方法哦!