干眼癥的護(hù)理方法

患者在出現(xiàn)干眼癥時(shí)會(huì)對(duì)眼睛造成很大傷害，同時(shí)也會(huì)影響著眼睛的健康。這個(gè)時(shí)候就需要在我們?nèi)粘Ｗo(hù)理上多下功夫。由于眼睛是人體中特別重要的一部分，所以在平時(shí)要特別小心的護(hù)理。

1、首先要保持眼部的清潔，注意用眼衛(wèi)生。還要時(shí)刻的清理眼部的一些分泌物，避免出現(xiàn)細(xì)菌的感染。要保證眼睛有充分休息時(shí)間。在長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，看電視之后要注意休息。

2、在平時(shí)要有意識(shí)的增加眨眼的次數(shù)，這樣就會(huì)增加眼淚的分泌。還可以適量的使用一些人工的淚液，這樣也可以保證眼睛濕潤(rùn)。在平時(shí)要多喝一些水，及時(shí)補(bǔ)充水分，也能夠改善眼部的干燥環(huán)境。

3、空氣中也適當(dāng)?shù)募訚褚恍┧?，緩解干燥的空氣，避免造成眼部失水，同時(shí)也要避免涼風(fēng)以及疾風(fēng)對(duì)眼睛的損害。如果眼睛出現(xiàn)疲勞，可以做一些眼保健操來(lái)緩解眼睛的干澀癥狀。

4、除了以上護(hù)理外在平時(shí)也要多吃一些動(dòng)物肝臟，西紅柿，胡蘿卜，紅棗，紅薯等富含維生素的食物。少吃一些辛辣刺激性的食物，這樣對(duì)眼睛沒有好處。同時(shí)對(duì)于甜食以及海鮮也不能食用。

眼睛是人體心靈的窗戶，眼睛出現(xiàn)問(wèn)題一定要及時(shí)的進(jìn)行治療和平時(shí)積極護(hù)理。這樣才能夠保證眼睛盡快恢復(fù)，不會(huì)影響到工作和日常生活。