神經(jīng)官能癥咋治療

神經(jīng)官能癥其實(shí)大部分是由心理因素引起的，雖然這種疾病可能會影響我們的生活，但只要盡早治療，就會有效的降低這種疾病對我們的影響。那么神經(jīng)官能癥咋治療呢？

1、如果得了神經(jīng)官能癥，可以先找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，通過與醫(yī)生的交談，讓心理醫(yī)生分析神經(jīng)官能癥的原因，減輕消極情緒，緩解自身的壓力，減輕神經(jīng)官能癥的癥狀，此外，患者的家屬也應(yīng)該適當(dāng)給予安慰和支持，以便患者盡早恢復(fù)。

2、一些神經(jīng)官能癥癥狀較為嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的建議下選擇合適的鎮(zhèn)靜類藥物來進(jìn)行緩解。但要注意，藥物并不是最好的選擇，應(yīng)該配合咨詢心理醫(yī)生，藥物具有一定的副作用，所以要在醫(yī)生的建議下服用。

3、神經(jīng)官能癥的發(fā)生可能跟自身所處的壓力環(huán)境有關(guān)，要對癥下藥，首先應(yīng)該改變不利的生活環(huán)境，給自己減壓，勞逸結(jié)合?？梢远噱憻捝眢w，多進(jìn)行戶外活動來進(jìn)行調(diào)節(jié)。