三叉神經(jīng)的預(yù)防方法

三叉神經(jīng)的預(yù)防方法

三叉神經(jīng)是神經(jīng)上的疼痛,所以在出現(xiàn)時會有非常劇烈的疼痛,有時患者會難以承受,所以在平時可以采取一些預(yù)防的措施,防止三叉神經(jīng)痛的發(fā)生。

1、日常飲食要規(guī)律,選擇一些質(zhì)地柔軟,容易咀嚼的食物。因為咀嚼會誘發(fā)患者疼痛,這時可以采用進流食的方法,不能吃油炸性的食物,也不能吃一些刺激性的食物。

2、在吃完飯后要漱口,刷牙洗臉,說話,動作要輕柔,以免刺激到三叉神經(jīng),引起疼痛,還要注意面部,頭部得保暖,防止局部受凍,受潮,出現(xiàn)疼痛,在平時要保持穩(wěn)定的情緒,不能太過激動,不要疲勞熬夜,多聽一些輕柔的音樂,使心情平和,保持充足的睡眠。

3、保持精神愉快,避免受到刺激,起居要規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境要安靜,整潔,空氣要清新,室內(nèi)不能夠受到風(fēng)寒侵襲。可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動,鍛煉身體來增強自己的體質(zhì)。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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