預(yù)防感冒咳嗽的方法

感冒咳嗽是關(guān)于呼吸系統(tǒng)的疾病，相信給很多朋友帶來了困擾。但是感冒咳嗽的發(fā)病原因較為復(fù)雜，而且容易反復(fù)發(fā)作，對于我們的學(xué)習(xí)以及生活可以造成較大的影響。在日常生活中，也有很多預(yù)防感冒咳嗽的好方法，下面就為大家分享幾個預(yù)防方法，大家快來看看吧。

1、在氣溫忽冷忽熱或者氣候轉(zhuǎn)變的時期，要注意及時增減衣服，避免過冷或者過熱導(dǎo)致感冒；

2、在日常生活要加強體育鍛煉，也要多去戶外活動，增強免疫能力；

3、在感冒高發(fā)的季節(jié)，盡量不要帶孩子去人較多的公共場所，也要少于咳嗽感冒患者接觸，減少病毒細菌傳染的機會；

4、在室內(nèi)可以經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)新鮮空氣的流通。當(dāng)家里人患有感冒的時候，在室內(nèi)可以使用醋熏蒸來進行消毒，避免病毒的相互傳染；

5、要及時接受疫苗的注射，降低感染的風(fēng)險。