產(chǎn)后乳房脹痛怎么緩解

產(chǎn)后乳房脹痛怎么緩解

產(chǎn)后乳房脹痛會讓產(chǎn)婦覺得非常不適,一般來說脹痛會持續(xù)一兩天就會消退,但如果脹痛仍持續(xù),有什么方法能緩解呢?

1、可以用熱敷或者冷敷的方法來緩解脹痛的情況。在用吸奶器吸完乳汁后,可以用熱毛巾敷在乳房出,這樣可以有效緩解脹痛。也可以將奶汁擠出后用冷毛巾進行止痛。

2、如果是因為乳房堆積了太多乳汁沒有分泌出來而脹痛的時候,可以借助吸奶器吸出乳汁緩解不適。由于吸奶器并不會吸得非常徹底,所以產(chǎn)婦也無需擔心斷不掉奶。

3、在乳房覺得脹痛時,產(chǎn)婦可以洗個熱水澡,同時用雙手對乳房進行按摩,從底部交替按摩到乳頭,這樣可以有效緩解脹痛感。

4、在平時應該選擇棉質(zhì)的文胸,這樣既對皮膚有好處,減少摩擦對皮膚的傷害,也可以緩解疼痛帶來的不適癥狀。

5、在喂完寶寶母乳后,寶寶有時會咬乳頭,如果在乳房留下傷口,則不能忽視,應該及時做好消毒工作,防止傷口感染引起炎癥加劇脹痛感。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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