流鼻涕怎么好得快

 如果在日常生活中稍有不注意，就容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，而且在感冒時還容易流鼻涕。這個時候該怎么做才能夠讓流鼻涕的情況好的快些呢？

1、在感冒初期，可以說物理的治療。多喝溫開水，可以讓身體快速的熱起來，然后再進(jìn)行運動排汗，這樣流鼻涕的現(xiàn)象就會減少。但是運動不能過量，這樣會導(dǎo)致身體受損。

2、還可以給鼻部按摩，這樣可以加速局部的血液循環(huán)，鼻子中的分泌物減少，流鼻涕的現(xiàn)象就會減少。具體哪種按摩可以自己選擇一種適合自己的。在按摩時還需要注意力度，要感覺不到疼痛為最好。

3、流鼻涕時會伴隨著鼻塞，所以可以在鼻頭的部位，抹一些清涼油，在進(jìn)行按摩，按摩到鼻子感覺到發(fā)熱，這個時候鼻子就會通氣，而且還能改善流鼻涕的情況。

4、鹽水具有一定的殺菌作用，在流鼻涕時，是因為細(xì)菌感染或者是受涼引起，所以可以運用鹽水漱口，或者是沖洗鼻子的內(nèi)部都有一定的殺菌作用。