流鼻涕怎么好得快

流鼻涕怎么好得快

 如果在日常生活中稍有不注意,就容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象,而且在感冒時還容易流鼻涕。這個時候該怎么做才能夠讓流鼻涕的情況好的快些呢?

1、在感冒初期,可以說物理的治療。多喝溫開水,可以讓身體快速的熱起來,然后再進(jìn)行運動排汗,這樣流鼻涕的現(xiàn)象就會減少。但是運動不能過量,這樣會導(dǎo)致身體受損。

2、還可以給鼻部按摩,這樣可以加速局部的血液循環(huán),鼻子中的分泌物減少,流鼻涕的現(xiàn)象就會減少。具體哪種按摩可以自己選擇一種適合自己的。在按摩時還需要注意力度,要感覺不到疼痛為最好。

3、流鼻涕時會伴隨著鼻塞,所以可以在鼻頭的部位,抹一些清涼油,在進(jìn)行按摩,按摩到鼻子感覺到發(fā)熱,這個時候鼻子就會通氣,而且還能改善流鼻涕的情況。

4、鹽水具有一定的殺菌作用,在流鼻涕時,是因為細(xì)菌感染或者是受涼引起,所以可以運用鹽水漱口,或者是沖洗鼻子的內(nèi)部都有一定的殺菌作用。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果