腦血栓的預(yù)防方法

通常腦血栓對(duì)人體危害性非常大，如果不及時(shí)的治療，就會(huì)導(dǎo)致很多后遺癥，所以在對(duì)出現(xiàn)老血拴的患者要積極的采取治療方式，還可以多進(jìn)行預(yù)防腦血栓的發(fā)生。

1、要控制血壓，如果血壓控制在一定水平，也需要注意不要將血壓降得過(guò)低。如果血壓過(guò)低的話，就會(huì)引起腦供血不足，還會(huì)導(dǎo)致腦血栓的發(fā)生。

2、積極治療一些基礎(chǔ)疾病。對(duì)于一些有糖尿病，高血脂，短暫性的腦缺血時(shí)，還有冠心病的病史，需要長(zhǎng)期的進(jìn)行治療。在平時(shí)不能夠大量飲酒，也不能大量的吸煙。

3、對(duì)于肥胖的患者要限制主食的攝入，控制體重，少吃或者是不吃動(dòng)物性的脂肪以及動(dòng)物性的內(nèi)臟。

多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如牛奶，蛋類，魚類，豆制品，少吃羊肉，牛肉，豬肉。在平時(shí)還是要多吃含有維生素的食品，例如山楂，西紅柿，新鮮的水果。

4、在平時(shí)還需要飲食清淡，不能夠吃過(guò)咸的食物。過(guò)咸的食物容易引起高血壓，對(duì)腦部血管不好。同時(shí)不能吃辛辣刺激性的食物。

腦血栓對(duì)人體危害性特別大，所以在平時(shí)要及時(shí)的采取預(yù)防措施，這樣就不會(huì)讓疾病困擾著身體。