經(jīng)常胃燒心怎么辦

經(jīng)常胃燒心怎么辦

怎么打了個嗝,就感覺胃里的東西灌到喉嚨里了?這種從喉嚨至胃都火辣辣的感覺真是讓人難受。這種癥狀就叫燒心,多半是由于胃食管反流病而造成的。那么經(jīng)常燒心怎么辦呢?

經(jīng)常燒心肯定是病理性原因,患者如發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)盡快就醫(yī)。除此之外,在生活中注意到一些細(xì)節(jié),可以緩解燒心的現(xiàn)象。

1、飯后立即叫口香糖。嚼口香糖的目的是促進唾液的分泌,增加吞咽的次數(shù),唾液可沖走反流而上的胃液,并是回到胃部的胃酸得到稀釋,起到緩解燒心的作用。嚼口香糖的時間應(yīng)在30分鐘以上,這樣才能見到效果。

2、以面食為主。面食中含有堿,也是稀釋胃酸的有效成分。所以多吃面食可以養(yǎng)胃。

3、吃蘇打餅干。和面食同理,蘇打?qū)賶A性,有中和胃酸的作用,可以緩解燒心的癥狀。

4、喝蜂蜜。蜂蜜可促進食物的消化,使胃腸的負(fù)擔(dān)得減輕,蜂蜜還可保護胃腸黏膜,平衡胃液的分泌。是一種可以緩解胃酸養(yǎng)胃的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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