肩膀是連接著軀體和胳膊的,是身體中很重要的一個部位。但是往往由于人們的不小心或者是以外致使肩關(guān)節(jié)脫臼,所以這是一件很不幸同時又是很痛苦的事情,因為這不僅僅只是給脫臼者帶來疼痛感,同時也會在后面的生活中非常不便,所以這個是最令人頭痛的,而且當(dāng)經(jīng)過有效地治療后并不能立馬就恢復(fù),還要經(jīng)過一段時間的護(hù)理保養(yǎng)才能慢慢痊愈。下面我們就來了解一下在肩關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位后應(yīng)該怎樣護(hù)理。
一、在肩關(guān)節(jié)恢復(fù)時期,患者最好注意調(diào)整飲食習(xí)慣,針對于飲食方面,可以選擇更為清淡的,和多吃富含膠原蛋白的食物,如豬蹄,雞爪和魚等。同時也可以多飲用骨頭湯,其能夠增加鈣質(zhì)和幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)脫臼。切忌吃辛辣和油膩的食物,牛羊肉,公雞和生姜等發(fā)物。
二、在肩關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位后應(yīng)該采用懸吊的方法來限制患肢的劇烈活動,之前三周到四周的時間,局部也可以貼一些膏藥,噴一些腫痛氣霧劑,有助于改善。