緩解胃酸的小妙招

緩解胃酸的小妙招

不良的生活習(xí)慣,長期不佳的精神狀態(tài),勞作后不注重休息,酗酒,吸煙,外科手術(shù),細(xì)菌感染,等等,很多原因都會造成胃酸分泌過量這種現(xiàn)象出現(xiàn),從而引起人們胃酸的癥狀。干嘛有哪些可以緩解胃酸的小妙招呢?

一、多食用堿性食物。胃酸的過量分泌,會使胃部環(huán)境內(nèi)酸性過強(qiáng),所以在這種情況下,患者應(yīng)該盡量避免酸性食物的攝入,以堿性食物代替,以便使衛(wèi)生能夠得到中和,常見的堿性食物包括黃瓜,胡蘿卜,萵苣,白菜,豆腐等等。

二、多喝茶。每天適量喝茶,可以促進(jìn)人體酸堿平衡。如果經(jīng)常胃酸,可以嘗試連續(xù)幾天喝茶,胃酸的癥狀可以得到改善。

三、多喝水。多喝水的目的是稀釋胃液。當(dāng)胃酸出現(xiàn)引起不適時通過多喝水來稀釋胃液可以緩解這種不適。一般早間空腹飲水一杯,餐前餐后一小時適量飲水都可以使胃酸得到稀釋。

四、使用藥物。胃酸及胃不舒服的情況下必須及時就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用,調(diào)節(jié)胃酸的藥物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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