嗜睡會有哪些危害

嗜睡會有哪些危害

人們每天都需要睡眠,當(dāng)睡眠不足的時候在白天就容易犯困。在生活總?cè)藗円矔龅揭恍┦人Y人群,這類人群經(jīng)常會犯困和想睡覺,到時出現(xiàn)嗜睡癥的原因有很多,有的是身體因素導(dǎo)致,有的是由于藥物、生活習(xí)慣引起。嗜睡雖然不會影響身體健康,但是也會有一些影響,那么嗜睡會有哪些危害呢?

1、影響生活

患有嗜睡癥的人群經(jīng)常會覺得乏力和疲勞,導(dǎo)致在工作和學(xué)習(xí)中投入的精力大大不足,這回導(dǎo)致表現(xiàn)不佳而落后于別人。白天的時候犯困也容易出現(xiàn)記憶力下降,其生活質(zhì)量也會大大降低,還會引起視覺障礙。

2、記憶中斷

患有嗜睡癥的人記憶力會下降,在白天的時候嗜睡還會引起記憶中斷,人們在行走或者駕車的時候會十分危險,會經(jīng)常犯錯東西、胡亂說話、撞上東西等等,嚴(yán)重的話會出現(xiàn)不能控制自己的行為,在事后卻不記得發(fā)生過的事情。

3、影響性格

有的嗜睡癥患者會出現(xiàn)肌肉松弛癥,肢體的協(xié)調(diào)能力會下降,不僅影響工作,還會出現(xiàn)事故。如果是因為抑郁癥而出現(xiàn)嗜睡,還會影響患者的性格,患者會慢慢與外界書院。變得焦急和容易發(fā)怒。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果