骨質(zhì)增生疼痛如何緩解

骨質(zhì)增生疼痛如何緩解

骨質(zhì)增生是一種常見疾病,也會給患者帶來劇烈的疼痛,影響生活。那么骨質(zhì)增生疼痛應(yīng)該如何來緩解呢?下面給大家支幾招。

1、骨質(zhì)增生長在腿部腳部的比較多,如果腿部腳部有骨質(zhì)增生的情況,則應(yīng)該選擇一雙舒適的鞋子。應(yīng)該盡量穿平底鞋,且鞋底腳軟的,可以選擇橡膠底的平底鞋,或者在鞋子內(nèi)墊上鞋墊,可以讓腳部更加舒適。也可以在腳部出現(xiàn)骨質(zhì)增生的地方挖一個洞減輕壓迫,或者加護(hù)墊,都能緩解疼痛。

2、如果骨質(zhì)增生的地方發(fā)生疼痛的情況,可以用熱毛巾敷在痛處。也可用冷水和熱水交替敷,再進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,這些方法對于骨質(zhì)增生的病情都有好處,都能夠有效的緩解骨質(zhì)增生帶來的疼痛感。

骨質(zhì)增生的患者由于平時活動會對骨骼造成壓迫,所以會有疼痛感,外出時可以選擇騎車來代替走路,即可以有效鍛煉身體,也能夠減少對骨骼的壓迫,減輕疼痛感。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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