生殖道支原體如何預(yù)防

疾病的預(yù)防離不開生活中的日積月累，體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的唯一途徑。

首先，預(yù)防支原體感染應(yīng)從環(huán)境入手。俗話說，病從口入。應(yīng)該保持室內(nèi)通風(fēng)，保證房間濕潤度和清潔度，保證家庭床單等起居用品定期清潔，毛巾、牙刷等洗漱用品日常消毒，以及穿著衣物的浣洗。

其次，除了家庭生活的整潔之外，還應(yīng)該避免外界的感染。講究衛(wèi)生，避免到人群擁擠處、環(huán)境臟亂處、空氣不流通處停留時(shí)間過長。避免處于污染環(huán)境或者二手煙污染，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

再次，飲食預(yù)防。每天的食物是維持一天元?dú)鉂M滿的保障，所以，需要按時(shí)吃飯，保證飲食規(guī)律，同時(shí)，按照季節(jié)時(shí)令選擇蔬菜水果，不過于追求反季節(jié)的食物，順應(yīng)天時(shí)，避免追求刺激辛辣，維持身體秩序穩(wěn)定。

最后，定期體檢。許多病癥都是從小處發(fā)生最后釀成大禍，一定要關(guān)注身體的變化，不大驚小怪，也不放任自由，通過定期的體質(zhì)檢查，能夠觀測到身體的內(nèi)部變化，早發(fā)現(xiàn)，早治療，將疾病扼殺在搖籃里。在有病后，要服從醫(yī)囑，日常管理身體健康，同時(shí)增強(qiáng)體育鍛煉，提高體質(zhì)。