牙周炎的預防方法

牙周炎的預防方法

牙周炎的危害是非常大的,沒有了健康的牙齒,生活將會受到非常大的影響,所以小編希望大家在日常生活中可以積極做好牙周炎的預防:

1.保持口腔清潔 

大家一定要做到早晚刷牙,在牙齒敏感期間最好堅持用溫水。此外,大家在用餐之后也要用清水漱口,因為漱口的時候,可以借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣進行清除。如果食物殘渣嵌得很緊,則需要使用牙線來進行清潔。

2.定期潔牙

定期到口腔醫(yī)院洗牙是非常重要的,牙結(jié)石不可以通過刷牙漱口清除掉,因為依附得太緊了,只有到口腔醫(yī)院做超聲波潔牙,把牙齒表面的牙結(jié)石徹底清除,才可以預防牙周發(fā)炎。

3.飲食護齒 

大家在生活中要注意飲食,像雞蛋、水果、蔬菜等食物都含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等,平時多吃可以很好的保護牙齒。除此之外,大家還要了解哪些食物是盡量少吃的,辛辣食物刺激性大,可能導致牙齦發(fā)炎,所以要盡量少吃。





* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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