缺硒的原因是什么

缺硒的原因是什么

人體中硒元素主要來源于外界,如食物和藥物的補充,其中食補占的比例最大,因此如果體內硒元素不足,很有可能是飲食攝取不合理導致,但是一些疾病或者其他外在因素也會導致身體缺硒,具體原因可歸納為以下幾點:

1、環(huán)境因素:各種環(huán)境因素,如污染、霧霾等惡劣環(huán)境會導致空氣中彌漫著大量的二氧化硫,而硒與二氧化硫會產生化學反應,從而導致各種植被、農作物硒元素吸收不足,而人們購買了這些缺硒的糧食、水果蔬菜等農作物食用,就會使人體攝入的硒元素不足,從而引起缺硒。

2、生活作息不規(guī)律:現代生活節(jié)奏快速,人們經常會熬夜加班或者熬夜追劇等,飲食也是以快餐、速食為主,女性朋友經常反反復復的減肥,等等這些情況也是導致體內硒元素缺乏的原因。

3、吸收能力差:腸胃功能較差的人、上了年紀的老人和處于生長發(fā)育期的兒童,這部分人胃腸功能較弱,吸收和消化能力大打折扣,即便平時經常補硒,也會因為腸胃功能不好使硒元素吸收不足導致缺硒。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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