皮膚的角質(zhì)層對(duì)人體來(lái)說(shuō)是一道天然的屏障,它所含的保濕因子具有鎖水功能,正常情況下,可以保持肌膚濕潤(rùn)。但各種因素造成角質(zhì)層鎖水功能下降,含水量少于10%,干燥,緊繃,粗糙,皸裂的這些現(xiàn)象就會(huì)相繼出現(xiàn),甚至四周的肌膚貧血就像雪花一樣脫落。那么如果是出現(xiàn)了皮膚皸裂這種狀況應(yīng)該怎樣改善呢?
年齡的增長(zhǎng)會(huì)使肌膚老化,肌膚角質(zhì)層的功能自然不會(huì)再像從前一樣強(qiáng)盛,所以皮膚干燥、脫屑這些現(xiàn)象難免會(huì)出現(xiàn),這種情況最好的方法就是全身使用品質(zhì)好的潤(rùn)膚露,多食用一些具有滋潤(rùn)功效的食物,比如銀耳、蓮藕、百合、薏米等。
皮膚皸裂應(yīng)該少接觸化學(xué)物質(zhì),比如洗衣粉,肥皂,沐浴露,避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),多喝水,補(bǔ)充皮膚的水分。在健康飲食的基礎(chǔ)上皮膚皸裂的患者還應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素,外用的有保濕功效的化妝品是一定不能缺少的。
在冬季人們都非常喜歡洗熱水澡,但實(shí)際上過(guò)高的水溫會(huì)更多的沖洗掉,人體肌膚上的天然油脂,洗澡次數(shù)越多肌膚就會(huì)越干燥,要記住,在冬季洗澡時(shí)使用溫水才有益肌膚健康,洗澡的時(shí)間最好不要超過(guò)15分鐘。冬季氣候干燥,可以在家里加裝加濕器以改善皮膚皸裂的情況。