擁有一身好肌膚是很多美女最大的心愿,可是手足皸裂、四肢皮膚脫屑卻讓肌膚不再完美,甚至增厚的角質(zhì)層就像干柴一樣,讓很多患者望而嘆之。那么怎樣才能防止皮膚皸裂呢?
1、在露天的環(huán)境中需要長時間活動、工作時,應(yīng)該做好防護(hù)措施,使肌膚受到良好的保護(hù),避免受到外部環(huán)境的過度刺激。
2、手足皸裂過深處使用熱水泡軟后,于是用刀片將增厚的角質(zhì)剔除,涂抹具有滋潤功效的外用藥物或是滋潤霜,在患處貼好膠布保護(hù)好。
3、多食用維生素含量豐富的食物,尤其是維生素a、維生素c、維生素e、維生素b6。
4、洗手、洗腳、洗澡后應(yīng)立即擦干,并涂抹有滋潤功效的潤膚露保護(hù)肌膚,要注意在洗澡時盡量少用肥皂和沐浴露。
5、穿透氣、寬松、柔軟、舒適的鞋子,減少足部的壓力及摩擦。
6、多喝水,多吃水分充足的食物,多進(jìn)行體育鍛煉促進(jìn)血液循環(huán),提高肌膚的耐寒能力。