人的身體需要一日三餐維持能量供給,有些疾病也會(huì)通過(guò)食物進(jìn)入人體,所以預(yù)防黃體破裂一定要注意以下幾點(diǎn):
首先,做黃體功能檢查。黃體功能檢查主要包括孕激素檢測(cè)和超聲檢測(cè)排卵兩種手段。一種在月經(jīng)18~28天測(cè)血液內(nèi)孕激素,含量低于正常則預(yù)示黃體功能不全。另一種是從排卵后到來(lái)月經(jīng)的時(shí)間應(yīng)該是14天左右,要是小于12天就是黃體功能不足。
其次,女性尤其是職場(chǎng)女性,在暴飲暴食、推杯換盞之后,一定要養(yǎng)身,飲食應(yīng)清淡,多吃新鮮水果蔬菜以及高蛋白類的食物,注意保護(hù)好自己的身體。
最后,診刮術(shù)和體溫檢測(cè)也可以排查黃體功能不足,對(duì)于黃體破裂的預(yù)防應(yīng)該從日常做起,清潔環(huán)境,愉悅心情,敞開(kāi)懷抱,悅納自然。