妊娠急性脂肪肝飲食注意事項

妊娠急性脂肪肝飲食注意事項

飲食與我們的健康息息相關(guān),自然在妊娠急性脂肪肝這個疾病上,我們在飲食上也是有很多需要注意的地方,具體如何?

1、飲食結(jié)構(gòu)要合理

這就是每天需要攝入的元素,以及種類有關(guān)。建議可以以碳水化合物為主食,減少精米、精面的攝入量,多搭配一些雜糧。

2、控制總能量攝入

總能量應(yīng)該控制在每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重20-25千卡左右,如果是體重較重者每日每公折休重17~25千卡熱量,減輕體重,利于肝功能的恢復(fù)。

3、改不良飲食習(xí)慣

要規(guī)律地進(jìn)行一日4餐,盡量避免過量的攝食,少吃多餐,切忌吃零食以及過分追求高品味高熱量的調(diào)味濃的食物;同時,要戒酒;烹飪方法也要忌油炸,煎炒等方法。

4、合理地補(bǔ)充水分

一般成人每日需飲水2000毫升,老年人1500毫升,肥胖者因體內(nèi)水分較正常人少,所以,注意補(bǔ)充合理飲水,每日保持在2200-2700毫升。

這些注意事項,還是要注意起來!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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