如何預防胰腺炎

如何預防胰腺炎

很多疾病都是預防大于治療,如果平時能多加注意,好好保養(yǎng)身體,很多疾病都可避免,胰腺炎也是如此。胰腺主要負責人體的消化功能,因此如果吃的不合適,就有可能使得胰腺發(fā)炎,所以平時我們在飲食上要多加注意。除此之外,還有哪些方法可以預防胰腺炎呢?

1、飲食健康規(guī)律:平時三餐要定時吃,一旦餓過了頭,在當餐吃飯時就容易暴飲暴食,而暴飲暴食是導致胰腺炎發(fā)病的重要原因之一,同時在食物的選擇上也要新鮮健康??觳汀⑼赓u食物要少吃,這些食物都是高油高鹽,會加重胰腺的負擔。

2、戒煙戒酒:抽煙酗酒這些不良的生活習慣要戒除,飲酒過量會損傷肝臟、胰腺等器官,輕者出現酒精肝、胰腺炎,而重者可導致肝癌、胰腺癌的發(fā)生。

3、適量飲茶:高脂肪食物會使胰腺液大量分泌,而如果排出不及時阻滯在體內就會導致胰腺炎的出現。茶葉可以清除體內多余的油脂和垃圾,因此每天適當飲茶也可以起到預防胰腺炎的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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