如何預(yù)防闌尾炎

如何預(yù)防闌尾炎

闌尾雖然是人體中一個(gè)小小的器官,但是一旦發(fā)起威來(lái),會(huì)使人劇烈痛苦,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏厥或者休克。日常生活中,如果人們加以注意,積極預(yù)防,很大程度上是可以避免發(fā)生闌尾炎的。

1、不要酗酒:酒精會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)、肝臟造成刺激,如果平時(shí)酗酒嚴(yán)重,腸道中的粘膜會(huì)被破壞,就會(huì)使細(xì)菌有機(jī)可乘,引起盲腸炎、闌尾炎等疾病。

2、注意飲食衛(wèi)生:不潔生冷的食物,可能會(huì)攜帶大量的寄生蟲(chóng),這些寄生蟲(chóng)通過(guò)消化系統(tǒng)進(jìn)入盲腸中,會(huì)引起腸腔堵塞,使身體中的垃圾排不出去,從而導(dǎo)致闌尾炎的發(fā)生。

3、吃飽后不要立即運(yùn)動(dòng):飯后立即運(yùn)動(dòng),會(huì)造成消化不良,這點(diǎn)很多人都知道。但是闌尾炎很多就是由于消化不良引起,因?yàn)槲聪耆氖澄餁堅(jiān)鼤?huì)堵塞在狹窄的闌尾管腔中,導(dǎo)致急性闌尾炎的發(fā)生。

4、飲食勿辛辣、油膩:辛辣的重口味食物會(huì)對(duì)腸道造成刺激,而油膩的飲食則會(huì)使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)增大,這兩種情況都會(huì)為闌尾埋下禍根,導(dǎo)致充血、發(fā)炎的情況發(fā)生。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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