青春期功血怎樣預(yù)防

青春期功血雖然對身體不會造成太大的危害，但由于長期出血會給女性造成貧血，所以在日常生活中一定要積極的預(yù)防這種疾病的發(fā)生，具體的預(yù)防措施有哪些呢？

1、日常生活的飲食要清淡，多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和瓜果，避免出現(xiàn)暴飲暴食，防止損傷脾胃，還不能吃辛辣的食品以及寒涼食品。

2、在月經(jīng)前期需要吃旅游保健的食品例如包心菜，大米，芹菜，韭菜，橘子等，在經(jīng)期后也需要吃一些胡蘿卜，牛奶，紅花等。在經(jīng)期前和經(jīng)期后都可以吃的食物有豆腐皮，海帶，干棗，羊肉，蘋果，高粱等。

3、在月經(jīng)期間不能吃的食物有香蕉，雪梨，馬蹄，石花，石耳等涼性的食物，肉桂，丁香，辣椒，胡椒等辛辣刺激性的食物不可以吃，冬瓜，菱角，蕨菜，兔肉，黑木耳等有損脾胃或者是腎氣的食物。

4、要加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育活動，如果有絕經(jīng)后出血現(xiàn)象，特別是更年期有月經(jīng)紊亂時，一定要及時的排查是否有癌癥的可能。如果年輕的婦女有月經(jīng)過多并且在治療2到3個月沒有效果時，就需要進(jìn)行細(xì)胞學(xué)的檢查還有子宮內(nèi)膜以及頸管內(nèi)膜的檢查。

青春期功血的疾病雖然對身體不會有太大的傷害，但是會造成嚴(yán)重的貧血，所以在日常生活中還是多要進(jìn)行預(yù)防，如果身體有異常還需要多進(jìn)行檢查，排出疾病。