腎臟是人體的重要器官,擔負著泌尿、排出體內(nèi)毒素的作用。腎結(jié)石是腎臟出現(xiàn)的一種良性病變,會使人體出現(xiàn)排尿困難、腰痛難忍等癥狀。很多人較為納悶的是,腎結(jié)石是怎么出現(xiàn)的呢?是由于外界因素還是身體自身原因呢?
1、糖分攝取過多:糖是人體重要的能量來源,但是如果攝入過多,可能會增加腎結(jié)石的風險。結(jié)石的主要成份就是草酸鈣,而糖會提高體內(nèi)草酸鈣的濃度,為結(jié)石的形成創(chuàng)造條件。
2、嘌呤代謝紊亂:海產(chǎn)品中含有豐富的嘌呤,嘌呤進入人體后,經(jīng)過一系列的消化,最終在體內(nèi)形成尿酸,尿酸能幫助尿液中的草酸鹽沉淀。如果一次性攝入過多的海產(chǎn),引起嘌呤代謝紊亂,最終的結(jié)果可能就會導致腎結(jié)石的出現(xiàn)。
3、草酸攝入過多:體內(nèi)草酸大量增加,代謝不及時就可能會導致腎結(jié)石,這是腎結(jié)石的主要發(fā)病原因。如一次性攝入過多富含草酸的菠菜、竹筍等食物,草酸代謝量會比普通飲食時增加3倍。