怎樣預(yù)防尿道綜合征

尿道綜合征會(huì)給患者帶來不小的痛苦，也會(huì)給患者的工作、出行等帶去不小的尷尬。但是尿道綜合征又是可防可控的，只要日常生活中稍加注意，就會(huì)避免這種疾病的發(fā)生。

1、 注意衛(wèi)生：勤洗澡、勤換內(nèi)褲，平時(shí)大便結(jié)束后，要采取從前往后擦的方式，防止大便中的細(xì)菌感染尿道口，特別是女性朋友，更是要注意。女性朋友在每次排尿后，盡量使用干凈的衛(wèi)生紙將尿道口擦拭干凈，避免由于潮濕悶熱而使細(xì)菌繁殖。

2、 衣著寬松：同時(shí)盡量穿著棉質(zhì)內(nèi)褲，避免化纖等布料的內(nèi)褲，防止因?yàn)槟虻啦煌笟舛鸺?xì)菌滋生。

3、 多喝水：尿道綜合征很多都是由于平時(shí)飲水過少導(dǎo)致，因?yàn)轱嬎伲瑫?huì)導(dǎo)致尿液中的酸度大大提高，從而增加了尿道綜合征的患病幾率。多喝水可以使尿液稀釋，同時(shí)可以使體內(nèi)的毒素隨著尿液及時(shí)排除。

4、 生活作息規(guī)律：平時(shí)要早睡早起、戒煙限酒、避免熬夜，長時(shí)間的作息不規(guī)律，會(huì)使身體的免疫力下降，容易導(dǎo)致細(xì)菌侵襲引發(fā)疾病。