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精液異常的發(fā)生微妙在平常的生活中是能夠預防的,下面就給大家介紹下如何預防。
1、不要經(jīng)常沖熱水澡,睪丸的溫度低于體溫,長期熱水洗澡會增加睪丸溫度,影響精功能。
2、保持干凈的性生活。骯臟的性生活會導致男性生殖系統(tǒng)感染,影響生殖細胞的形成和運輸,導致生殖能力下降,甚至造成不育。
3、遠離放射性物質。放射性物質會導致生殖細胞突變,畸形。
4、保持營養(yǎng)平衡。各種維生素的缺乏會導致精子發(fā)生損傷,需要保持一個平衡的營養(yǎng)攝入。