壯陽補(bǔ)腎湯的做法

壯陽補(bǔ)腎湯的做法

日常的養(yǎng)腎食補(bǔ)能有效補(bǔ)益身體、壯陽補(bǔ)腎,又沒有副作用,是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。在這里,小編為大家介紹兩款有效、簡(jiǎn)單的壯陽補(bǔ)腎湯的做法:

1、菟絲子狗肉湯

食材:狗肉半斤,菟絲子三錢,附片五錢,生姜、蔥適量。

制作方法:將狗肉洗凈,整塊放入開水鍋內(nèi)氽透,撈入涼水內(nèi)洗凈血沫,切成三厘米見方塊,放入鍋內(nèi)煸炒。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。

功效:補(bǔ)腎溫陽,填精益髓。主治陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟。

2、當(dāng)歸羊肉湯

食材:羊肉一斤,當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、姜、料酒各適量。

制作方法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時(shí),加鹽調(diào)味食用。

功效:補(bǔ)心氣,療血虛。主治血虛及病后氣血不足和貧血。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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