相信很多孕媽媽們都有暈地鐵的經(jīng)歷,做一次地鐵真的痛苦的不行,有些孕媽媽們甚至都不敢出遠門了,又是頭暈又是嘔吐。下地鐵后,輕微暈地鐵的媽媽們休息一下就會好,嚴重的差不多需要一天多才能慢慢恢復(fù)。但是孕婦坐地鐵頭暈怎么辦呢?孕媽媽們別擔(dān)心哦,下面給大家支幾招。
1、孕媽媽們在公共場合,應(yīng)立即坐下或迅速采取頭低平臥體位,解開衣領(lǐng)并保持呼吸道通暢。早孕反應(yīng)較重和孕末期腹部沉重乘坐地鐵時,外出應(yīng)有家人陪伴,以防萬一。
2、可以按壓或針刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中溝上1/3與下2/3交界處,通過刺激孕婦得以蘇醒。
3、孕婦乘坐地鐵時書包中要帶些飲食,如酸奶、干糧、巧克力、礦泉水等,以防不時之需,當自覺饑餓時及時給以補充,以免發(fā)生低血糖。
4、孕婦暈厥后蘇醒可以給些糖水,靜坐或靜臥,避免立即行走,以防再次摔倒。
5、當孕婦清醒后,如果仍然惡心、胸悶、高熱等不適,應(yīng)立即前往醫(yī)院給以治療,并監(jiān)護胎兒情況。
6、當孕婦發(fā)生短暫的暈厥時,不影響腹中的胎兒。但是一旦發(fā)生暈厥摔倒時,有可能摔到頭部、腹部而發(fā)生危險。因此當摔倒后,如感覺身體某部分不適,或胎兒胎動頻繁以及胎動減少,應(yīng)該及時到醫(yī)院請醫(yī)生進行檢查。