正常人的血脂成分含量波動(dòng)范圍均較大,也就是說正常人之間血脂含量的差異也很大,單憑一兩種血脂成分的高低來判斷病理變化,似乎顯得說理不夠。盡管血脂只占全身脂類很少一部分,但血脂的變化卻可基本反映體內(nèi)脂類代謝的狀況。在膳食改變,劇烈運(yùn)動(dòng)及患病情況下,血脂都會(huì)有較大的變動(dòng)。高脂肪飲食時(shí),血脂含量明顯升高,甚至形成乳糜色,但在3~6小時(shí)后逐漸恢復(fù)正常,因此,臨床上測定血脂都是在早晨空腹時(shí)取血,才能反映病人血脂的實(shí)際水平。
因血脂的變化,主要與體內(nèi)脂肪含量的多少及機(jī)體動(dòng)用脂肪庫的情況有關(guān),在很大程度上反映人體脂肪代謝方面的情況。有人在做肥胖與正常人的血漿脂類含量對比中,證明肥胖人群的血脂含量明顯高于正常組,但超出正常含量范圍者只占30%左右,比非肥胖者高1倍以上。另外,還證明隨著肥胖程度的增加,血脂含量呈上升趨勢。這也說明了為什么肥胖人群的動(dòng)脈粥樣硬化癥、冠心病、腦血栓、高血壓、高脂血癥發(fā)病率高的原因。因此,預(yù)防身體“ 發(fā)?!?,及肥胖者積極減肥,對身體健康有很大好處。
媽媽網(wǎng)百科提醒您:由于害怕血脂增高,人們甚至拒食脂類食物,這是很不公平的。就拿膽固醇來說,除了有與動(dòng)脈粥樣硬化有密切關(guān)系的LDL膽固醇外,還有能轉(zhuǎn)化為具有重要生理作用的HDL膽固醇,在機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生重要作用。HDL如轉(zhuǎn)化成膽汁酸鹽,有助于脂肪的消化吸收;轉(zhuǎn)化為腎上腺皮質(zhì)激素,發(fā)揮對物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)作用;轉(zhuǎn)化為性激素(雌激素和雄激素),發(fā)揮其對生育及物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)作用等等。這種膽固醇主要來自脂肪食物中,也就是說合理攝入“肥肉”。