雖然市面上流行多種壯陽(yáng)藥物,但是醫(yī)生指出,只要在日常生活中合理膳食,增強(qiáng)體育鍛煉,即可達(dá)到理想的壯陽(yáng)效果。經(jīng)過(guò)研究,許多食物都有促進(jìn)性功能的功效,說(shuō)到壯陽(yáng)食物,一般人腦海中都會(huì)浮現(xiàn)出海參、鮑魚(yú)、狗肉等,但是實(shí)際上,日常餐桌上的大蔥就有很好的效果,大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),可以治療心腦血管疾病。同時(shí),研究表明,大蔥中富含多種維生素,這些維生素能保證人體內(nèi)的激素正常分泌,并且有效刺激男性性欲,從而達(dá)到壯陽(yáng)的功效。