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一般來說,職業(yè)女性,工作強度比較大,日常生活中應著重補充維生素,如果長期壓力比較大,有神經(jīng)衰弱,記憶力衰退等慢性疲勞癥狀,應服用安神補腦的保健品,如果有月經(jīng)延遲、閉經(jīng)等問題的女性,應著重服用生理調(diào)理類保健品。如果想要追求美容,則需要服用膠原蛋白等。