孕婦高血糖吃什么水果

懷孕后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要，而水果都是營(yíng)養(yǎng)豐富的，而且口感很好，所以不少孕媽媽在懷孕期間如果出現(xiàn)沒(méi)有食欲的時(shí)候，都喜歡用水果來(lái)開(kāi)胃，那么孕婦高血糖吃什么水果比較適宜呢？

其實(shí)水果中或多或少都有糖分，其中比較多的是香蕉和蘋(píng)果。但孕婦也是可以吃蘋(píng)果的，只是要注意量，一般蘋(píng)果的話(huà)一天稍大點(diǎn)的一個(gè)就可以了?？梢远喑渣c(diǎn)獼猴桃，維生素多；梨；像現(xiàn)在是夏天，番茄黃瓜都是可以的。

營(yíng)養(yǎng)師建議吃的東西要雜，不要太精或是太專(zhuān)，每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，注意量就可以了。

孕婦出現(xiàn)高血糖癥狀時(shí)一定要保持冷靜，注意好日常飲食保健，這對(duì)自身及胎兒健康都是極其重要的，希望大家能重視起來(lái)。