宮外孕手術(shù)后吃什么

做了宮外孕手術(shù)的女性朋友在手術(shù)有許多要注意的事項(xiàng)，要更好的調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律以及飲食，才能在最快的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)身體健康。宮外孕手術(shù)后要特別注意飲食和營養(yǎng)，以保證蛋白質(zhì)的攝入，那么宮外孕手術(shù)后吃什么呢？

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

宮外孕手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

應(yīng)少吃生冷食物?？梢运⒀?，不要太用力，時(shí)間太長即可。注意防風(fēng)保曖，可以洗頭洗澡。