如今的社會越來越多的人喜歡到咖啡館喝咖啡,這樣的生活愜意,所以成為了不少白領(lǐng)娛樂的方式之一。可是像小編這樣的女子就煩惱了,小編也經(jīng)常喝咖啡,可是家里的老媽子總是說女孩子人家別喝那么多咖啡,小編就疑惑了,為什么就不能喝咖啡啊?特別是大姨媽空降的那段時間,老媽子就是嚴禁我外出跟閨蜜逛咖啡館的,還義正言辭地說,經(jīng)期不可以喝咖啡,對身體不好!哎呦,媽呀,這樣咋回事???經(jīng)期可以喝咖啡嗎?小編趕緊回來翻閱資料。
不查不知道,原來女孩子在經(jīng)期時間是不適宜喝咖啡的。怎么回事?且聽小編慢慢跟你說。
像大部分的上班族一樣,小編也經(jīng)常用咖啡提神醒腦,特別是在加班的時候,來一杯咖啡是必不可少啊。但是,很多人都不知道,其實咖啡并不是什么有利食物,如果長期過多飲用咖啡,就很容易引起心肌梗塞。
另外,由于女性朋友在月經(jīng)期間體制比較虛,在月經(jīng)期前喝咖啡,就會引起乳房脹痛,焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝??Х壤镉锌Х纫蜻@個大家都知道,但是速溶咖啡里的咖啡因含量比現(xiàn)磨的咖啡少的多,雖然咖啡因容易刺激神經(jīng)和心血管,以致會產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能。
看完以上的介紹,女同胞還敢在經(jīng)期喝咖啡嗎?趕緊戒掉喝咖啡的壞習(xí)慣,選用一杯溫開水,更有益身心。什么,手里還拿著一杯咖啡,趕緊剁手了!?。?