高血壓飲食禁忌

患有高血壓的朋友們亟需注意，如飲食上不合理調(diào)整的話，服用再多的藥物也是徒然。那么高血壓患者在飲食上要注意哪些問題呢？

1、忌高脂肪食物，包括肥豬肉以及含飽和脂肪酸較高的食物。當(dāng)攝入的脂肪一旦超出人體所需，就會導(dǎo)致血脂升高，進(jìn)而出現(xiàn)動脈硬化等病癥。于高血壓患者更是危險。

2、忌高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、蟹黃等。只要是高血壓病、高脂血癥及動脈硬化癥的心血管疾病患者，都不宜食用這一類食物。

3、忌甜食，如蛋糕、巧克力等。甜食含糖量較高，這些糖分也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，促成動脈硬化。

4、忌咸食，如咸鴨蛋、咸菜等。高血壓患者如果鹽分?jǐn)z入過多，是不利于治療的，并且會導(dǎo)致血管硬化。

5、忌研究。高血壓患者如不注意忌口，依然肆無忌憚的抽煙喝酒，是容易引起心肌梗塞、腦中風(fēng)的。