高血壓糖尿病防治知識(shí)

糖尿病患者應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，當(dāng)血壓≥130/80mmHg時(shí)就要注意。對(duì)于血壓在130-139/80-90mmHg的糖尿病患者，可進(jìn)行非藥物治療。如果非藥物治療3個(gè)月后血壓仍處于≥130/80mmHg，則必須進(jìn)行藥物治療。

另外，糖尿病患者如果要預(yù)防高血壓，就要做到以下幾點(diǎn)：

1、患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。因?yàn)榫翊碳さ炔涣记榫w會(huì)造成血壓的升高，使病情反復(fù)，不易控制。

2、糖尿病患者在日常生活中要進(jìn)行飲食控制，當(dāng)合并有高血壓時(shí)要限制鹽的攝入量，每日小于6克，肥胖及超重的患者要限制熱量的攝入和戒煙戒酒。

3、保持經(jīng)常性的適量的體育活動(dòng)，保持理想體重及合理的生活起居習(xí)慣。