開(kāi)奶疼,主要是說(shuō)奶頭被孩子吸破了后,還要不斷的給她吸,吸的皮破了,流血了,化膿了,那樣是很疼的,不過(guò)不是每個(gè)人都會(huì)破的,有的人沒(méi)有破,疼一下下就不疼了,要是給吸破了,那就遭罪了,特別是有乳頭凹陷的,會(huì)吃大苦頭。要是被吸破了,頭一個(gè)月是最苦最苦的,只要能堅(jiān)持下來(lái),一個(gè)月后就開(kāi)始很享受哺乳的樂(lè)趣了。
分娩后馬上給寶寶母乳喂養(yǎng)以刺激乳汁的分泌,初乳是一種又黃又濃,含有大量免疫物質(zhì)的珍貴乳汁,即使這個(gè)時(shí)候媽媽的乳汁不多,也一定要給寶寶吃。之后就應(yīng)該按照“按需哺乳”的原則給寶寶喂哺,哺乳的次數(shù)應(yīng)頻繁些。當(dāng)小兒睡眠時(shí)間長(zhǎng)或母親感到奶脹時(shí),則應(yīng)喚醒小兒并哺乳,間隔不宜超過(guò)3個(gè)小時(shí)。只有這樣才能保證乳汁的分泌,也能保證嬰兒得到充足的營(yíng)養(yǎng)需要量。
4步曲,別怕疼
第1步:切忌不要在孕婦生完孩子后馬上進(jìn)補(bǔ)湯湯水水的補(bǔ)品。這些食物必須得開(kāi)奶后才進(jìn)補(bǔ),否則孕婦會(huì)漲奶,感覺(jué)會(huì)很痛苦。
第2步:哪怕再疼也要每天堅(jiān)持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右,且吸吮時(shí)間越長(zhǎng)越好。
第3步:用熱毛巾敷乳房,并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。
第4步:第4天左右,當(dāng)孕婦有漲奶感覺(jué)時(shí),用新鮮卷心菜葉子將乳房包住,再穿上文胸。這時(shí)需要買(mǎi)上一個(gè)手動(dòng)吸奶器,讓爸爸幫助吸奶。這時(shí)候應(yīng)該會(huì)有少量奶水出現(xiàn),這樣就會(huì)完成開(kāi)奶。